Sueño y relajación (Calm)
Para ayudarle a dar prioridad a unos hábitos de sueño saludables y a la relajación, UNFI le ofrece Calm.
Elegibilidad
Asociados con derecho al paquete completo de prestaciones; Asociados no sindicados (excluido el comercio minorista) con una media inferior a 30 horas semanales.
Resumen
Calm es la mejor aplicación de sueño y relajación del país, con contenidos de primera calidad que te ayudarán a relajarte y concentrarte.
Tu afiliación a Calm a través de UNFI incluye:
- Sesiones diarias de meditación en Calm
- Paisajes sonoros, música relajante y escenas de la naturaleza
- Calm Body (para calentar y estirar)
- Calm Master Classes, una serie de lecciones exclusivas de Calm, impartidas por expertos en mindfulness de renombre mundial
- Historias para dormir narradas por famosos y otras personas
- Niños tranquilos
- Información curada en el blog de Calm
Comenzar
Accede a Calm desde tu smartphone, ordenador o tableta y sigue las instrucciones. Introduce tu número de identificación de empleado de UNFI (EEID) de siete dígitos para verificar que cumples los requisitos.
Descarga la aplicación Calm.
Descarga la aplicación Calm de Apple App Store o Google Play Store para acceder a contenidos premium. Puedes acceder a Calm desde hasta cinco dispositivos.
